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苗娇儿吃饱了就把文横真人给的养魄丹吃了，很有点吃饭后甜点的意思。
上次看的《万物生发》苗娇儿才看了一页，不，应该说一页都没有看完。苗娇儿本来想要拿出来再瞅瞅。
可是养魄丹的效力已经开始在她的身上运行了。苗娇儿身体的筋脉又开始向上次一样自行运转。
苗娇儿自己并不知道，她此时在外人眼里就是一种入定的状态。
随着苗娇儿体内真气运转的越来越快，她身体周围的灵气几乎以肉眼可见姿态被粗暴地扯进女孩的身体里。
修者修真就是要把自然界的灵气收为己用，一开始灵气以雾状充满丹田，这就是练气期。到了后来，灵气越发浓郁，在丹田内凝化为液态，这就是筑基。
等到筑基修练到一定程度后，丹田内的液态灵气提纯凝练成金丹，此时的修者也就成了金丹真人。
金丹再提升，�
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