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金身已成，自然要给自己留后门了。
自家师姐那种破境后还能扭头改根基的骚操作实在太让人眼馋了。
能通金身练骨法，一心多用是起码的要求，这方面李默白压力不大。
保持练骨状态需一心数用，难度太高，李默白给自己选的节点是炼脏，炼骨之前他便始终留了一部分心神气血分化，一部分心神蕴养脏器。
如今要做的就是就是要保证的这部分气血的能保持一种相对平衡的状态，一缕气血持续分化，随后在在脏腑上造成极其轻微的损伤，随后调集几缕气血负责修复。
下手不能太重，重则脏器受损，也不能太轻，轻了把握不好分寸如果把最后一步走完练脏结束金身就算彻底完成。
最好类似于皮肤表层出现一片青紫那种状态，有点伤，但是不大，养两天自己就没了那种。
其中分寸自家师姐搭手时一语带
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